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春夏换季 皮肤保养的这些事儿千万要注意

来源:豆豆博士   时间:2016-05-05  
春夏换季,气温回暖就已经看到皮肤出油的苗头了。此时,很多人都一味的追求极致控油,而忽略了补水,感觉补水应该是秋冬的事情。其实不然,据统计,有80%的油性肌肤都有缺水现象,这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油、吸油不补充水分,身体内的平衡系统就会自然启动,不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂,形成“越控越油”的恶性循环。

关键字: 护肤 保养 补水

春夏换季,气温回暖就已经看到皮肤出油的苗头了。此时,很多人都一味的追求极致控油,而忽略了补水,感觉补水应该是秋冬的事情。其实不然,据统计,有80%的油性肌肤都有缺水现象,这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油、吸油不补充水分,身体内的平衡系统就会自然启动,不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂,形成“越控越油”的恶性循环。并且,油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分,高温导致的大量流汗,都会使皮肤处于缺水状态。很快,就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。因此,不顾补水只注重控油是本末倒置,水分是美丽肌肤的第一要素,想要控油告别“大油田”,你需要的是让干渴肌肤喝饱水!春夏季节如何给皮肤补水呢?康康建议内外补水,双管齐下,想控油先补水。

1、简单的敷面补水

季节交替之际,需要为肌肤补充大量的水分,很多美眉为肌肤保湿补水,都会使用补水面膜,在洗脸后敷面膜,是绝大多数美眉们为肌肤补水的方式。实际上,既有效又经济,有一个非常简单方便的方法,那就是美眉们可以用爽肤水,浸泡面膜纸,完全浸泡透,直接敷在面部肌肤上,只需要几分钟的时间,无需像敷面膜那样小心翼翼,肌肤就能够感觉到足够的湿润和弹力。为肌肤补充足量的水分,可以避免肌肤在换季时节过于敏感。

2、涂抹足量的乳液

春夏交替的季节,肌肤不仅容易受到紫外线辐射的侵袭,更容易干燥起皮,这时候,尤其是较为敏感的肌肤,就需要锁住充足的水分,防止肌肤水分流失。当肌肤感觉到紧绷的时候,美眉们可以多涂抹一些乳液,让乳液中的保湿因子渗透到肌肤深处,一层一层地涂抹,可以令肌肤锁住水分和营养。

3、避免使用过于油腻的护肤品

春夏交替的季节,肌肤很容易出油,这时候,肌肤想要度过敏感期,就应该要注重补水的同时为肌肤控油,避免使用含油分过多的护肤品,这样很容易令肌肤更加油腻,从而堵塞毛孔,令肌肤不能自由呼吸。

4、 睡眠时的室内空气湿度

睡眠时间是肌肤休养生息的好时机。在我们静静享受梦乡的同时,肌肤也正在为收复日间水油战争沦陷的失地继续战斗,默默地完成自我修护和调整的过程,应该尽量在11点之前上床入睡。同时为肌肤营造一个舒适的睡眠环境,是晚间战场的制胜关键。总的来说,睡眠环境的设置应该注意以下三点:

(1)空调温度设置和外界温差应该不高于7摄氏度。为了让肌肤的抵抗力和自我调节能力能够良好发挥,应当尽量避免忽冷忽热的情况发生。

(2)空调温度应该高于或等于26摄氏度。除了节能考虑之外,为了肌肤不在强力冷气下流失太多水分,空调温度不宜过低,也要防止空调直接对肌肤送风。

(3)室内湿度应保持在50-60%,这个湿度是能保持肌肤水油平衡,又不至于感到潮湿憋闷的数值。如果过于潮湿或过于干燥,可以用空调的抽湿功能加上空气加湿器来进行调节。

5、补水食物内补水

(1)柠檬

柠檬被称为维生素C的仓库,所富含的维生素C比其他水果要多好几倍,能增白洁肤、往除皮肤肌斑。柠檬是一种非常酸的水果,这种酸味来自于柠檬酸,可软化肌肤角质层,往除死皮,促进皮肤新陈代谢,使肌肤能更好的吸收水分,增强保湿功能。

(2)绿豆汤

提到绿豆汤的消暑作用,相信很多人都知道。那么提到绿豆的清洁皮肤的作用,相信就没有多少人知道了吧。在绿豆当中,含有很特别的保湿成分和矿物质,不仅可以及时的给皮肤提供充足的水分,还可以有效的给肌肤保湿去干燥。除此之外,常喝绿豆汤,还可以很好的改善面部色斑问题,让你的肌肤变的越来越好。

(3)山药

山药味甘而性平,能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。含有大量淀粉及蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的先驱物质,所以能滋阴补阳、增强新陈代谢、滋养皮肤毛发。

(4)水里加点蜂蜜

因为蜂蜜中的果糖非常丰富,而果糖吸湿性最强的糖,可以延缓水分的吸收速度,避免被身体很快的排泄掉,让水分有更多时间滋润口腔、喉咙以及消化道粘膜等,也有更多时间留在体内,让人体保持水分充盈状态。

职业妆这样化

许多上班族对职业妆容有着很多的困惑,看似简单的职业妆其实也隐身着许多小心机和小技巧哦!想让你的妆容出奇制胜,就要抓住几点技巧。一款魅力职业妆,大家一起来学习下吧!

1、BB霜打底兼遮瑕

快速妆也能打造轻薄的底妆。只需要黄豆般大小的粉底液,挤在手背上画圈晕开,然后点在额头、脸颊、下巴等部位,大面积均匀推开。从中央往周围方向推匀,注意发线地方、鼻翼、嘴角等容易忽略的地方,然后用指腹轻按一遍,使妆效更加自然均匀,盈润底妆效果更加明显。

2、缔造轻薄粉底

用粉底刷沾取少量粉底,顺着肌肤纹理画圆轻刷,将粉末均匀覆盖在脸上。用刷子上粉底是比较专业以及难度较高的工作。若是彩妆初学者,用手指沾取粉底液,点在脸上,然后用粉扑轻轻覆盖,用对折的海绵涂抹鼻翼两侧、嘴角等容易脱妆部位,最后还是用大号刷子刷掉多余的粉末,完成精致底妆。

3、腮红

选择很淡很接近皮肤色的颜色轻轻刷于微笑时脸蛋凸出的部分。

4、优雅眼妆

淡妆其实不必涂眼影只要稍微处理一下眼线和睫毛即可,为了避嫌一定别涂眼影。

先将睫毛夹翘然后用深棕色眼线笔在上睫毛的睫毛之间将“肉色”空隙部分补色之后紧贴睫毛根部描画眼线用面棒将上边缘轻轻晕开眼线完成后刷睫毛眼妆完成。

5、唇妆

选择淡淡的肉粉色或肉桔色的唇蜜或唇膏涂于唇部。唇角圆滑,唇形小巧,是精美的唇妆。色彩自然是关键,颜色过暗、或过艳,或唇形夸张都是不适合办公环境。不过粉色系与橙色系的唇妆,无论到哪一个办公室都会受喜欢的。
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